L’offre spécifique
Allez plus loin dans votre démarche de santé et de performance avec l'offre Unbroken Specific.
Faites le bilan pour vous assurer que votre pratique sportive est adaptée à vos forces et faiblesses. Mobilité, contrôle moteur, proprioception, ne laissez rien au hasard. Je vous propose une série de tests ciblés ainsi qu'un compte rendu détaillé et des recommandations. Vous pourrez ainsi adapter vos entrainements et vos routines complémentaires.
Dans la continuité du travail effectué lors des séances de coaching, je vous propose l'élaboration de routines personnalisées à suivre en autonomie.
Si la bonne pratique de votre activité physique est importante, de nombreux autres facteurs contribuent à améliorer vos performances et votre bien-être au quotidien. Le suivi hygiène de vie vous permet d'identifier vos besoins et de faire les changements nécessaires sans négliger aucun domaine : alimentation, sommeil, gestion du stress, santé digestive ou encore équilibre hormonal, etc.
Lieu des coachings
Les séances se déroulent dans un studio de coaching individuel dans le centre ville de Limay (78). Vous pourrez vous entrainer dans un cadre cozy et chaleureux tout en ayant accès à du matériel varié et qualitatif.
Je suis intéressé(e)
Laissez-moi vos coordonnées si vous souhaitez plus de renseignements.
votre coach
